セルフケアでセルライトをつぶすのはいけない理由

セルフケアでセルライトをつぶすのはいけない理由

セルライトは脂肪が凝り固まってできたものなので、除去するためにはセルライトを潰さなければ!
と解釈している人も少なくないようですね。
美容のプロであるエステサロンなどで、セルライト除去の施術を受ける場合はそれほど心配はないようですが、自分でセルライトケアをする場合、「セルライトを潰す」ことに対して、少しだけ注意をする必要があります。
確かに、セルライトを潰す方法もセルライト除去の効果は期待できるようですが、間違ったセルフケアをしてしまうと、場合によっては、肌にあざができてしまったり内出血や茶色いシミの原因になったりするケースがあるのです。
せっかくセルライトを除去して綺麗になるためのケアをしても、間違った方法によってあざやシミができてしまったら本末転倒、逆に美容に悪影響を与えることになるのです。
セルライト除去のマッサージの際はセルライトを潰すよりも、セルライト部分を優しくマッサージしてやるというのが正解なのです。
セルライトは、代謝機能の低下や体内の水分の流れが滞ることなどにより、古い脂肪細胞が体外にうまく排出されず固まってしまい、脂肪玉のようになることでできると言われています。
固まった脂肪細胞をつぶすことで、少しずつほぐれて古い脂肪が細胞外に排出されやすくなり、滞っていた脂肪の循環が促され正常な状態に近づきます。
ただし、セルライトをつぶすという行為は、絶対に力まかせにやらないように注意しましょう。
つぶすということに気を取られて、力任せに行ってしまうと、内出血を起こしてしまい皮膚にアザが残ってしまう場合があるのです。
軽く圧力をかけてマッサージするくらいが、じつはちょうどいいのです。
そしてセルライト除去に大切なことは、血流やリンパの流れを良くするようにすることなんです。
セルライトを潰すだけでは、うまく脂肪細胞が排出できずに、またどこかに新たなセルライトができてしまう原因になってしまうので正しい方法でケアをしましょう。

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