セルライトがつきやすいところは?

セルライトがつきやすいところは?

最近、セルライトという言葉を聞く機会が多くなりましたが、セルライトがどんなものか知っていますか?
また、セルライトは、ヒップや太ももに付きやすいと言われているようですが、他の部位にもついてしまうのでしょうか?
セルライトとは、脂肪細胞の肥大化によって毛細血管が切れ、リンパが排出できなくなり脂肪細胞の周りに固く絡み合ってますます分解しにくい状態のことを言います。皆さんがよくご存知の脂肪は、男女共につきますが、セルライトは一般的には女性特有のものだそうですよ。これを聞くと、なんだか憂鬱になりますよね。
セルライトが付きやすい部位は、ヒップや太もも、お腹周りや背中、二の腕などが挙げられます。
周辺組織を巻き込んで線維化してしまうセルライトは、食事制限や運動では残念ながら減らすことも小さくすることもできず、強く揉んだり強く刺激を与えると、さらに悪化してしまいます。
さらに、セルライトは血行不良やむくみ、冷え症などを引き起こしやすくしてさらに増えるという悪循環を招いてしまうのです。
効率的にセルライトを除去する方法には、エステサロンなどでの専門的な施術がとてもおすすめです。
現在では、自宅でできるセルライト対策として、美容機器等が市販されていますが、エステサロンや専門機関での施術ほどの効果はないことが多く、自己流でケアすることによって血管を傷つけてしまい内出血を起こすリスクも高まります。
気軽にできるセルフケアには、脈拍を上げずにする美容体操や代謝機能を整えるサプリメントなどがあるようです。
セルライトが身体につかないように予防するのが一番ですが、もしセルライトがついてしまったら、迷わずエステサロンでのセルライト対策の施術を受けることが最も効果的だと言えるでしょう。

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